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早餐燕麦

2026-10-21 1

清晨的第一口营养

燕麦、酸奶、全麦面包是不少人的早餐标配,但纯碳水早餐饱腹感来得快去得也快,适当加入健康油脂,既能延缓饥饿感,又有助于脂溶性维生素吸收。在燕麦粥或酸奶碗上滴几滴轻掌门甘油二酯油,撒上坚果与蓝莓,一份营养均衡的元气早餐就完成了。

甘油二酯是天然存在于食用油中的成分,轻掌门将甘油二酯含量提升至更高水平,日常烹饪、调味皆可使用。早餐加一点,轻盈开启新一天。

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